A Könyvről
Ha eleged van a
folyamatos diétázásból, a drága étrendkiegészítőkből és „csodakészítményekből”,
ha úgy érzed folyamatos útkeresésben vagy de mégsem tudsz tartós sikert elérni,
akkor ez a könyv Neked szól. Egy dolgot nem vettél ugyanis idáig figyelembe:
Különleges élőlény vagy,
akit az evolúció az évmilliók során rengeteg hasznos és életrevaló
tulajdonsággal ruházott fel. A természetben magunkra voltunk utalva, és a
szervezetünk minden helyzetre tudta a megoldást. A baj az, hogy eltávolodtunk saját
magunktól, és a természetes valónktól, ami civilizációs problémákat okoz mind
testi, mind pedig lelki szinten.
Arról szól ez a könyv,
hogyan térjünk vissza a harmonikus állapotunkba testünk ősi tudása által,
kizárólag a természetességen keresztül. Ezt a táplálkozás, a mozgás, illetve a
megfelelő környezeti hatások segítségével tehetjük meg.